2019-01

ほぼ毎日の家事の中のひとつ、洗濯。 洗濯物って、何といってもお日様の下で干したいですよね。 日に当ててカラッとさせたい。 そんな当たり前のことですが、今我が家ではベランダに干すことが気になっています。。。 お隣さんがたばこを吸うんです。毎日のことなので悩んでしまいます。

洗顔する時、多くの方は当たり前のように洗顔フォームで洗いますよね。 私も以前は普通にそうしていました。 でも！今は、子供の時のように水洗いだけです。 もう何年もそうしていますが、特に肌トラブルなどもありません。

今の時代はパソコンやスマートフォンを見る機会が多く、たくさんの人が目を酷使していますね。 ストレートネックになって体の不調を訴えている人も多い時代です。 仕事でもプライベートでも、使わないわけにもいかない時代ですので、少しでも目を休ませてあげられるようにケアしてあげたいと思っています。

毎日ではありませんが会社へ徒歩で通勤しています。 ウォーキングは健康にいいとか、ダイエットにいいとか、テレビなどで最近よく聞きます。 私もここ1～2ヶ月歩いています。 歩くことはいろいろなメリットがあり気軽にできるので、意思の弱い私にも手軽にできる健康法となっています。

末端冷え症の人にとって足の冷えはこの季節とてもつらいことですね。 靴下を重ね履きしても足の裏を触ってみると冷たいまま。 毎年足の指がしもやけになります。 寝る時も足が冷たいといつまで経っても寝付けませんが、それよりも会社での足元の方が辛いのでどうにかできないかなと思い、いろいろと探してみました。

年齢と共に髪が細くなり、張りが無くなり、パサつき… さみしいけれど、これが現実。 髪も老化が進みます。 でもお手入れすればちゃんと答えてくれます。 何がいいのか、どれを使えばいいのか、選ぶのが難しいですよね。 私は友達に聞いて、これを試しました。

末端冷え性の人は、冬は手が冷たくてつらいですよね。 家事やパソコン、書き物など、何か物事をするときは手がかじかんでしまって上手に動かせなかったりと不便なことがいっぱいです。 もうずいぶん前から私も悩まされてきました。それなのに、対策っていうほどのことをしたことがなかったです。

頭痛に悩んでいる人いらっしゃいますか？ 頭痛の中でも特に緊張型頭痛の方。 私も長い間頭痛に苦しんでいました。 大体週の半分くらいは頭痛で頭痛薬を飲んでいました。 でも最近全然薬を飲んでいません。 それはなぜか…私の対策をお教えしますね！

トイレの水が止まらなくなってしまった時、慌ててしまいますね。 修理に来てもらわなくても自分で直すことができました。 高い修理代をかけなくても場合によっては自分で対処できるかもしれません。 うちの場合は部品交換などしなくても大丈夫でした。

壁にリメイクシートを貼りレンガの柱のようになりました。 初めてにしてはまぁまぁ出来て満足♪ その壁を見ていたら、何か足りない。。。 もうひと飾りしたいかなと思いました。 お店などでよく見かける、大きさのバラバラな複数のフォトフレームをランダムに飾ってみることにしました。